مهارت تدبر شامل دو بخش آشنایی با دانش تدبر و آشنایی با روش تدبر است. این دوره در سه سطح چهل ساعته برگزار می شود. در سطح یک بیست ساعت اول کتاب آشنایی با دانش تدبر تدریس شد. بعد از اتمام سطح یک، سطح دو از تیرماه ۹۹ تا فروردین 1400 به مدت بیست جلسه دو ساعته برگزار شد.